Ombak Diver and 
Bangi & Shah Alam - 0193767111 / 0193116887 / 0193110262

Ombak Diver  Training Centre

Welcome to official website

Tatacara Pemakaian Semasa Pertandingan Renang : ILS dan FINA

ILS Competition

Bahan dan pembinaan yang digunakan dalam pakaian renang untuk dipakai dalam semua acara penyelamatan kolam ILS dan kaki acara berenang laut adalah: 


• Hanya kain tenunan tekstil sahaja yang dibenarkan. 

• Bahan bukan tenunan dan / atau tidak telus (contohnya jenis wetsuit) tidak dibenarkan.

• Bahan yang digunakan hendaklah mempunyai ketebalan maksimum 0.8mm. 

• Selain ikatan ikatan untuk bahagian atas pakaian renang lelaki atau bahagian bawah pakaian renang wanita dua bahagian tidak ada zippers atau sistem pengikat lain yang dibenarkan. 

• Pakaian renang yang menyediakan pengapungan, pengurangan nyeri, rangsangan kimia / perubatan atau rangsangan luaran atau pengaruh sebarang jenis lain dilarang.

 • Tiada permohonan di luar bahan hendaklah dibenarkan. (Nota: penjual pengilang, nama kelab atau yang serupa dibenarkan).


The material and construction used in swimwear to be worn in all ILS pool rescue events and ocean competition event swim legs shall be:

  • Only textile woven fabric(s) shall be permitted.
  • Non-woven and/or non-permeable (e.g. wetsuit type) materials shall not be permitted.
  • The material used shall have a maximum thickness of 0.8mm.
  • Other than string ties for the tops of men’s swimwear or the bottom of female two piece swimwear no zippers or other fastening systems shall be permitted.
  • Swimwear that provides flotation, pain reduction, chemical/medical stimulation or other external stimulation or influence of any type shall be prohibited.
  • No outside application on the material shall be permitted. (Note: manufacturer brandings, club names or similar are permitted).


ILS akan membenarkan kedua-dua pesaing lelaki dan perempuan memakai pakaian renang "kesederhanaan" yang diperbuat daripada kain tenunan tekstil di bawah baju renang mereka, dengan syarat tiada kelebihan daya saing diperoleh. Selanjutnya, sebarang pakaian renang yang sederhana akan dibatasi kepada gaya pendek untuk lelaki dan gaya atas dua bahagian dan / atau bawah untuk wanita. 

 Apabila permohonan untuk alasan kepelbagaian agama dan / atau budaya, ILS akan mempertimbangkan pemakaian pakaian renang tekstil (bukan badan membentuk) yang meliputi sebahagian besar badan dengan syarat bahawa pakaian renang tersebut tidak memberikan kelebihan daya saing. 

 Pengadil boleh memberi kuasa kepada memakai pakaian wetsuit atau "baju seragam laut" bergantung kepada cuaca, air atau keadaan laut yang lain.

 Wetsuits hendaklah dibenarkan dalam peristiwa apabila suhu air adalah 16 darjah Celsius atau kurang, atau apabila Pengadil menentukan sejuk angin adalah faktor. Pengukuran suhu air hendaklah diambil kira-kira 30 cm di bawah permukaan. 

 Satu-satunya wetsuits yang diluluskan untuk digunakan dalam acara yang melibatkan berenang hendaklah mempunyai ketebalan maksimum 3 mm di mana-mana lokasi di wetsuit dengan toleransi 0.3 mm. Wetsuits tidak boleh mengandungi bahan tambahan untuk memberikan pemakai dengan bantuan pengapungan atau apungan. Ia tidak dibenarkan untuk memakai lebih daripada satu wetsuit (iaitu satu di pihak yang lain) tetapi satu pakaian renang tekstil sederhana dibenarkan.  

Kecuali perenang dalam acara memakai atau pakaian pelindung yang lain (contohnya seluar pendek, Lycra puncak, kaos, dan lain-lain) boleh dipakai oleh pesaing individu dalam acara individu dan pasukan melainkan jika ditetapkan oleh peraturan ini atau pihak berkuasa penyelenggaraan acara.

ILS will allow both male and female competitors to wear "modesty" swimwear made of a textile woven fabric under their swimsuit, provided that no competitive advantage is gained. Further, any modesty swimwear shall be restricted to the short style for men and the two piece style top and/or bottom for women.

Upon application for religious and/or cultural diversity reasons, ILS will consider the wearing of (non-body shaping) textile swimwear that covers a greater part of the body provided that such swimwear does not provide a competitive advantage.


The Referee may authorise the wearing of wetsuits or "marine stinger suits" dependent upon weather, water or other marine conditions.


Wetsuits shall be permitted in events when the water temperature is 16 degrees Celsius or less, or when the Referee determines wind chill is a factor. Water temperature measurements should be taken approximately 30 cm below the surface.


The only wetsuits approved for use in events involving swimming shall have a maximum thickness of 3 mm at any location on the wetsuit with a tolerance of 0.3 mm. Wetsuits cannot contain additional material to provide the wearer with flotation or buoyancy assistance. It is not permitted to wear more than one wetsuit (i.e. one upon the other) but one modesty textile swimsuit is permitted.


Except for swimmers in events the wearing or other protective clothing (e.g. shorts, Lycra tops, t-shirts, etc.) may be worn by individual competitors in both individual and team events unless otherwise prescribed by these rules or the event organizing authority.


Di samping itu, perkara berikut juga terpakai untuk acara tertentu: 

 • Dalam acara Perahu Surf, Sweep Oarsman boleh memakai pakaian (termasuk pakaian dan kasut) sebagai syarat yang diperlukan. Spesifikasi untuk wetsuits tidak akan dikenakan. 

• Dalam pesaing acara LHDN boleh memakai pakaian (termasuk pakaian pakaian, booties, sarung tangan dan tudung) dalam semua acara. Spesifikasi untuk wetsuits tidak akan dikenakan. 

• Pesaing mungkin juga dikehendaki memakai jaket berwarna khas untuk membantu menilai kemasan. Jaket seperti ini akan dibekalkan oleh ILS. Cermin mata hitam atau cermin mata optik boleh dipakai dalam semua acara dengan syarat bahawa mana-mana perlindungan mata atau cermin mata optik yang dipakai mestilah direka sesuai untuk acara tersebut.


In addition, the following also applies to particular events:

  • In Surf Boat events the Sweep Oarsman may wear apparel (including wetsuits and booties) as the conditions warrant. The specifications for wetsuits shall not apply.
  • In IRB events competitors may wear apparel (including wetsuits, booties, gloves and hoods) in all events. The specifications for wetsuits shall not apply.
  • Competitors may also be required to wear distinctive coloured vests to assist with judging of finishes. Such vests will be supplied by ILS.

Sunglasses or optical glasses may be worn in all events provided that any eye protection or optical glasses worn must be suitably designed for that event.

FINA Rules

BL 8 PAKAIAN RENANG

BL 8.1 Semua pakaian renang yang digunakan semasa Sukan Olimpik dan Acara FINA (pertandingan di kolam renang dan pertandingan  di air terbuka) adalah pakaian renang yang diluluskan oleh FINA mengikut peraturan dan prosedur yang ditetapkan dalam Keperluan FINA untuk Kelulusan Pakaian Renang (FRSA) yang dikeluarkan oleh biro FINA dan sah Pada tarikh kelulusan. Berikutan proses kelulusan yang dijalankan oleh Suruhanjaya Kelulusan Swimwear, senarai pakaian renang yang diluluskan diterbitkan oleh FINA (Senarai yang Diluluskan) setiap tahun. Senarai yang Diluluskan diterbitkan setiap tahun sebelum 31 Disember dan sah bermula dari 1 Januari tahun berikutnya. 

BL 8.1 All swimwear used at Olympic Games and FINA Events (pool and open water competitions) shall be swimwear approved by FINA in accordance with the rules and procedures set forth in the FINA Requirements for Swimwear Approval (FRSA) issued by the FINA bureau and valid on the date of approval. Following an approval process conducted by the Swimwear Approval Commission, a list of approved swimwear is published by FINA (the Approved List) each year. The Approved List is published each year before December 31 and is valid starting from January 1 of the subsequent year. 

BL 8.2 Dalam pertandingan renang, pesaing mesti memakai hanya satu baju renang dalam satu atau dua keping. Tiada item tambahan, seperti band lengan atau jalur kaki hendaklah dianggap sebagai bahagian baju renang. 

BL 8.2 In swimming competitions the competitor must wear only one swimsuit in one or two pieces. No additional items, like arm bands or leg bands shall be regarded as parts of a swimsuit.

BL 8.3 Dari 1 Januari 2010, pakaian renang untuk lelaki tidak boleh melebihi pusing atau di bawah lutut, dan bagi wanita, tidak akan menutupi leher, melepasi bahu, dan tidak akan melambung di bawah lutut. Semua pakaian renang hendaklah dibuat dari bahan tekstil. 

BL 8.3 From January 1, 2010 swimwear for men shall not extend above the navel nor below the knee, and for women, shall not cover the neck, extend past the shoulder, nor shall extend below knee. All swimsuits shall be made from textile materials. 


BL 8.4 Dari 1 Jun 2010 pakaian renang Terbuka Air untuk kedua-dua lelaki dan wanita tidak akan menutupi leher, melepasi bahu, dan tidak akan melanjutkan di bawah pergelangan kaki. Semua pakaian renang Air Terbuka hendaklah mematuhi Kriteria FINA untuk Bahan dan Prosedur Kelulusan. 

BL 8.4 From June 1, 2010 Open Water swimwear for both men and women shall not cover the neck, extend past the shoulder, nor shall extend below the ankle. All Open Water swimsuits shall comply with the FINA Criteria for Materials and Approval Procedures. 
BL 8.5 Dari 15 Januari 2010 di Masters Pool Renang pertandingan peraturan BL 8.1, BL 8.2 dan BL 8.3 berlaku. Dari 1 Jun 2010 peraturan BL 8.4 juga terpakai untuk pertandingan Masters Open Water. 

BL 8.5 From January 15, 2010 in Masters Pool Swimming competitions the rules BL 8.1, BL 8.2 and BL 8.3 apply. From June 1, 2010 the rule BL 8.4 applies also for the Masters Open Water competitions. 


 [NOTA KEPADA BL8.5: Ia menjelaskan bahawa pakaian renang yang memenuhi keperluan bentuk yang dinyatakan dalam BL 8.3, masing-masing BL 8.4 (untuk Kolam Renang Terbuka) boleh diterima walaupun mereka tidak mempunyai label kelulusan FINA yang sah dengan syarat mereka berkesan dan Dengan jelas memenuhi keperluan material yang ditetapkan dalam Keperluan FINA semasa untuk Kelulusan Pakaian Renang. Ini adalah kes untuk pakaian renang yang diperbuat daripada bahan tekstil telus (seperti bahan katun, nilon, Lycra dan sebagainya) tanpa rawatan permukaan yang menutup struktur struktur terbuka. Sekiranya berlaku keraguan dalam hal ini dan apabila terdapat keraguan tentang kebiasaan renang yang digunakan pada waktu rekod dunia, cek sebenar baju renang itu boleh dikehendaki dari pesaing atau Pegawai Bertauliah dan baju renang itu akan diteruskan ke Pejabat FINA Untuk dikemukakan kepada kawalan sebenar semua atau sebahagian daripada keperluan.] 

[NOTE TO BL8.5: It is clarified that swimsuits which fulfill the shape requirement set forth in BL 8.3, respectively BL 8.4 (for Open Water Swimming) can be accepted even if they do not bear a valid FINA approval label provided they ef ectively and evidently fulfill the material requirements set forth in the current FINA Requirements for Swimwear Approval. This is the case for swimsuits made of traditional permeable textile (i.e. open mesh material) material (such as cotton, Nylon, Lycra and the like) with no application of surface treatment closing the open mesh structure. In case of doubt in this respect and when notably such doubt concerns a swimsuit used at the occasion of a World record, an actual check of the swimsuit can be required from the competitor or Certifying Of icial and the swimsuit is to be forwarded to the FINA Of ice for submission to an actual control of all or parts of the requirements.] 


BL 8.6 Untuk acara pasukan di kolam air terbuka, semua perenang dari pasukan yang sama mesti memakai topi warna yang sama yang juga harus mematuhi peraturan FINA BL 7.1.2.

BL 8.6 For team events in open water swimming, all swimmers from the same team must wear the same colour caps which shall also comply with the FINA rule BL 7.1.2.